A própolis é uma substância resinosa de origem vegetal, elaborada ou segregada pelas abelhas, retirada do broto de certas plantas. Tem odor característico, muito agradável em geral. Funde mais ou menos a 65 graus, é parcialmente solúvel em éter, álcool e clorofórmio.
As abelhas a usam para vedar fendas ou para envernizar os favos, isolar ou propolizar objetos, imunizar contra enfermidades, embalsamar cadáveres de qualquer inimigo que tenha penetrado nas colméias e não possam ser transportados para o exterior, devido ao peso ou volume.
Além de impermeabilizante e verniz, tem grande propriedade terapêutica e antibiótica. A designação vem do grego e significa muralha, ou barreira de defesa. Etimologicamente, própolis tem sua origem do prefixo latino "pro" que significa defesa ou antes, e do sufixo grego "polis" que quer dizer cidade ou povoação. Combinado, significa 'algo que defende a cidade' A cidade, nesse caso se refere à colméia de abelhas.
Uma colônia por vezes abriga dezenas de milhares de abelhas que constituem uma verdadeira cidade. A própolis é constituída por 55% de resinas e bálsamos, 30% de cera, 10% de óleos voláteis e 5% de pólen.

Dia 22/03 foi o dia dedicado a água. A água é considerada o segundo nutriente mais importante para o organismo, só perdendo para o oxigênio. O corpo de uma pessoa saudável contém em média 60% de água distribuída no interior das células, entre os tecidos e circulando pelas veias e artérias ajudando na formação do sangue, além de participar da formação de parte de todas as secreções glandulares do corpo.